1. 明知道再不思进取，日子会过得越来越糟，但还是躺平怎么办

明知道再不思进取，日子会过得越来越糟，但还是躺平怎么办

每一个躺平的背后可能都是还过得下去的自我安慰！

得过且过！

试想一下如果你连一日三餐都无法保障，试想你的至亲需要你来赡养，你还躺得下去吗？

内心想改变而行动却没有丝毫改变，我想这不是你一个人的状态，我也是！

所以要赶紧动起来，对，不管怎么动，都要动起来！去做，立马去做，不要想！

例如，下班去走走，就小区走一圈，走起来，回去精神会好很多。

例如，下班回家写写今天的收获，立马做，无论手写还是手机电脑，哪怕三行字。

例如，读本书，哪怕一页，不需要一定是专业书籍，喜欢读得下去就可以，培养专注力！

想的太多，做的太少，人就会焦虑，往往每天都是做好了要大干一场的准备，都晚上发现又蹉跎了一天，焦虑让人无法安睡，企图通过手机短视频来安抚一下内心，转移一下思想，奈何反过来更加增加焦虑！

所以，没有其他办法，做做做！